Полезная информация

Информация для поступающих.

- Пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России

ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ

«ОСТОРОЖНО, ТОНКИЙ ЛЕД!»

Каждый год в зимне-весенний период на водных объектах гибнут люди, в том числе дети. С наступлением календарной весны температура окружающей среды постепенно повышается, и лед на водоемах начинает таять, теряя свою прочность. Приближается время весеннего паводка, когда на реках и озерах лед становится рыхлым и непрочным.

Во время весенних каникул дети часто спешат на пруд или реку, чтобы в последний раз покататься на коньках, спуститься с крутого берега на санках или просто поиграть на льду. С началом ледохода школьники собираются на берегу реки, пытаясь пройти по льду и даже забраться на плавающую льдину. Однако такие развлечения связаны с большим риском и опасностью для жизни. Катание на льдинах, брёвнах и плотах нередко приводит к трагическим последствиям.

Дети не всегда осознают опасности, которые их поджидают, поэтому несчастные случаи на водных объектах чаще всего происходят именно с ними. Несоблюдение правил безопасности на льду в этот период может привести к трагедии.

ПОМНИТЕ:

- На весеннем льду легко провалиться;

- Процесс распада льда быстрее всего происходит у берегов;

- Весенний лед, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу.

РЕБЯТА!

- Не подвергайте свою жизнь опасности!

- Не выходите на лед во время весеннего паводка;

- Не стойте на обрывистых и подмытых берегах — они могут обвалиться;

- Когда наблюдаете за ледоходом с моста или набережной, не перегибайтесь через перила и другие ограждения;

- Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, не теряйтесь и громко зовите на помощь — взрослые услышат и смогут выручить из беды.

В период весеннего паводка и ледохода ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

- Выходить на водоемы;

- Переправляться через реку в период ледохода;

- Подходить близко к реке в местах затора льда;

- Стоять на обрывистом берегу, подвергающемся разливу и обвалу;

- Собираться на мостиках, плотинах и запрудах;

- Приближаться к ледяным заторам, отталкивать льдины от берегов;

- Ходить по льдинам и кататься на них.

ВЗРОСЛЫЕ!

Не оставляйте детей без присмотра! Интересуйтесь, где ребенок проводит свое свободное время, и не допускайте нахождения детей на водоемах в зимне-весенний период. Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, дети играют на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах водоема. Такая беспечность порой кончается трагически. Весной нужно усилить контроль за местами игр детей.

Взрослому человеку вполне понятно, что передвижение по льду связано с большой опасностью. Необходимо объяснить ребенку, что игры на льду — это опасное развлечение. Не допускайте детей к реке без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите их об опасности нахождения на льду при вскрытии реки или озера. Расскажите детям о правилах поведения в период паводка, запрещайте им шалить у воды, пресекайте лихачество. Недопустимы игры на льду! Оторванная льдина, холодная вода и быстрое течение грозят гибелью. Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми. Разъясните детям меры предосторожности в период ледохода и весеннего паводка.

Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым?
Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система — это не магия, а
результат нашего ежедневного ухода за собой. Текущая неделя объявлена Минздравом
РФ неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня
иммунитета 1 марта).
Давайте вместе разберемся, как можно укрепить иммунитет в несколько шагов.
Пять простых привычек для сильного иммунитета от врачей и экспертов «Здорового
поколения» @zdorovoe_pokolenye_rf:
1. Сон — это основа. Недосып снижает защитные силы организма! Постарайтесь спать
не меньше 7-8 часов.
2. Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов,
овощей и продуктов с пробиотиками.
3. Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки. Даже утренние
упражнения или прогулка по 30 минут — уже большой шаг!
4. Гидратация. Вода помогает клеткам иммунной системы работать эффективно.
5. Психологическое здоровье. Стресс ослабляет иммунитет, а хорошее настроение —
наоборот. Найдите свои способы расслабиться!
Часто мы откладываем визит к врачу до появления очевидных симптомов. Но что
если проблему можно предотвратить заранее?
Укрепляя защитные силы организма, мы дадим мощный отпор, когда болезнь окажется
на пороге. А проект «Здоровое поколение» - помощник в вопросе иммунитета каждый
день.
Сегодня — лучший день, чтобы начать! ?
Пусть на смену зиме придет весна здоровья!
#ЗдоровоеПоколениеИммунитет

https://disk.yandex.ru/d/DEHYqiESreksjg

Краевая акция

«Три П: «Понимаем, Принимаем, Помогаем»

Толерантность – отсутствие или ослабление реагирования на некий неблагоприятный фактор в результате снижения чувствительности к его воздействию.

Черты толерантной личности:

Терпение
Выносливость
Переносимость
Доверие
Чуткость
Доброжелательность
Гуманизм
Умение слушать
Умение владеть собой
Несклонность осуждать других

Правила воспитания толерантности

1. Учитесь слушать и слышать своего ребенка.

2. Постарайтесь сделать так, чтобы только вы снимали его эмоциональное напряжение.

3. Не запрещайте детям выражать отрицательные эмоции.

4.Умейте принять и любить его таким, каков он есть.

5. Повиновение, послушание и исполнительность будут там, где они предъявляются разумно.

Ухудшение экологической обстановки, высокий уровень заболеваемости родителей (особенно матерей), ряд нерешенных социально-экономических, психолого-педагогических и медицинских проблем способствует увеличению числа детей-инвалидов.

Для того, чтобы сформировать в детях толерантное отношение к людям с ограниченными возможностями здоровья, взрослый сам должен быть готов к проявлениям толерантности.

В связи с приближением осенних каникул, в целях профилактики детского травматизма,